Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 74,46g | Prot: 58,38g | Carbs : 187,48g.
Pequeno Almoço: Дымов Сардельки Свиные, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Ого Сухарики с Изюмом, Ого Сухарики с Изюмом, Салат Овощной со Сметаной, Коньяк, Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Коньяк, Картошка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Останкино Ветчина Мраморная, Батон Нарезной, Яблоко, Ого Сухарики с Изюмом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|