Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 80,87g | Prot: 71,56g | Carbs : 260,34g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Ирис. Almoço: Вареное Яйцо, Хлебец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком. Jantar: Чай с Молоком, Хлебница Шарлотка Яблочная, Сельдь Соленая, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Солянка Сборная Мясная, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Ирис. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|