|
Начала сушится 3 недели назад , с 60 кг . Сейчас 57 кг ) цель. 52)
|
1460 kcal
|
Líp: 44,81g | Prot: 106,33g | Carbs : 151,14g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Lactica Греческий Йогурт, Freshclub Запеканка Творожная с Манго и Маракуйей. Almoço: Селедка, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Jantar: Чудо Десерт, Level Up 100% Casein. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лела36
|