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1637 kcal
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Líp: 45,30g | Prot: 97,22g | Carbs : 207,43g.
Pequeno Almoço: 明治 ブルガリア のむヨーグルト プレーン, POKKA ポタージュ, ブロッコリ, プチトマト, キューピー ノンオイル青じそ, キャベツ, 超熟8枚切り, 水. Almoço: ヨコオデイリーフーズ ピリ辛炒め ちぎりこんにゃく, 焼き鮭, コロッケ, 卵焼き, ナポリタン, なます, ほうれん草のおひたし, ナポリタン, ほうじ茶, ご飯, レタス. Jantar: 水, たくあん, 味噌汁, キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, ゆで卵, 卵焼き, ひじきの生姜煮, ささみ. mais...
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