Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 76,92g | Prot: 34,56g | Carbs : 151,10g.
Almoço: Krentenbol, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. Jantar: Vegetarische Spinazie Quiche. Snacks/Outros: Bounty Mini, Milky Way Mini Reep, Snickers Mini, Koffie (op Werk), Water (op Werk). mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Slapen - 7 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Samsung Health - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de r.vandijke96
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