Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Líp: 28,65g | Prot: 41,35g | Carbs : 88,70g.
Pequeno Almoço: Pears , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Whole Wheat Bread, Trader Joe's Blood Oranges, The Royal Danish Butter Cookies. Snacks/Outros: Chicken Stir Fry, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bash17
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