Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 41,33g | Prot: 67,32g | Carbs : 43,64g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Çorbası, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı. Jantar: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Sütaş Süzme Yoğurt . Snacks/Outros: Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Sütaş Eski Kaşar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ketojenikdiet
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