Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2013
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87,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 85,46g | Prot: 108,06g | Carbs : 276,62g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail. Almoço: My Essentials Pepperoni Crispy Thin Crust Pizza. Jantar: Kraft Hickory BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Broccoli Flower Clusters, Lundberg Brown Rice Aromtaic Long Grain Rice. Snacks/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! Butter Mini Bags, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Lay's Wavy Original Potato Chips, Activia Strawberry Yogurt, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Cookies & Cream. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Allsmiles427
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