Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 17,33g | Prot: 37,77g | Carbs : 119,27g.
Pequeno Almoço: メグミルク すっきりCa鉄. Almoço: 豚コマ, 白菜, コープ もめん豆腐, ささみ, 焼き芋. Jantar: LOHAStyle 難消化性デキストリン, 水餃子, 白菜, ゆで卵. Snacks/Outros: イチゴ. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riceteishoku
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