|
ИПТ
|
52 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 73,64g | Prot: 127,26g | Carbs : 108,16g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Огурец (с Кожурой), Наполеон Дом, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Яйцо Куриное, Авокадо, Блины Дом 20.01. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Фунчеза Дом, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Запеканка Кабачковая 24.01, Салат из Свеклы с Капустой. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Десерт Молочный 27.01, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|