Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2028 kcal
|
Líp: 84,52g | Prot: 127,94g | Carbs : 186,02g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Оливки, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиска. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Пицца с Мясом. Snacks/Outros: Клементины, Сыр Российский, Ветчина, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, АО Тандер Яблоко, Сыр Российский, Fazer Чиабатта . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Radionov
|