Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 65,50g | Prot: 72,87g | Carbs : 164,65g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 2,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Северная Долина Сметана 20%, Городец Творог 9%, Heinz Кетчуп Томатный, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Жареное Яйцо. Almoço: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Магнит Банан, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Агро-Альянс Бурый Рис, Борщ с Курицей. Jantar: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Great Life Цикорий Гранулированный, Цветная Капуста с Яйцом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|