Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 49,92g | Prot: 72,95g | Carbs : 173,97g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Milbona Haltbare Vollmilch, Nesquik Allnatural Porridge Banane. Almoço: Chinakohlsalat, Hähnchengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Jantar: Avocado, Gurke (mit Schale), Schweinebauch, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Reisnudeln. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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