Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 58,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 25,56g | Prot: 37,45g | Carbs : 188,50g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Banana, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Tomatoes, Sainsbury's Emmental Cheese. Jantar: Uncle Ben's Special Egg Fried Rice. mais...
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3173 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de drannatilbury
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