Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 50,58g | Prot: 75,43g | Carbs : 82,79g.
Pequeno Almoço: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, АТБ Хлебец , Приготовленные Грибы, Помидоры, Овсяноблин. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Плавленный, Морская Капуста, Хуторок Фасоль в Нежном Соусе , Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка с Мясом. Jantar: Лаваш Тонкий, Комо Сыр Плавленный, Верес Огурцы Маринованные , Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|