Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 32,19g | Prot: 75,25g | Carbs : 54,82g.
Pequeno Almoço: Asda Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk. Almoço: Bertolli Light Spread, Radish, Tesco Mozzarella, Ryvita Red Quinoa & Sesame. Jantar: Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Grated) , Cos or Romaine Lettuce . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martyna Curly
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