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Kana, bataattia ja kaali-ananassalaattia. :) 365 kaloria ja kyllä lähtee nälkä.
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1267 kcal
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Líp: 14,10g | Prot: 121,81g | Carbs : 159,62g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Maitokahvi. Almoço: Kaali, Bataatti, Atria Broilerin Fileesuikale. Jantar: Vadelma-Persikka Keitto, Kaurahiutale, Rahkajogurtti. Snacks/Outros: Apetit Puutarhurin Sekoitus, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Myllyn Paras Tumma Makaroni. mais...
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2935 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de Pansylvia
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