Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2014
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83,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 86,81g | Prot: 106,16g | Carbs : 83,79g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Диетмарка Отруби Овсяные, Останкино Ряженка, Говядина Отварная. Almoço: Пиканта Баклажаны Печеные, Кабачки Тушеные, Говядина Отварная. Jantar: Hame Паштет из Индейки, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Кабачки Тушеные, Щи. Snacks/Outros: Останкино Ряженка, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oxyoxygen
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