Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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132,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 66,09g | Prot: 111,22g | Carbs : 104,98g.
Pequeno Almoço: Almendras, Manzana, Hacendado Mandarina, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Altramuces, Ensalada Mixta, Papa Cocida, Pulpo. Almoço: Hacendado Gelatina + Proteínas, Alesto Anacardo Natural. Jantar: Dátil, Almendras, Verdura Hervida, Solomillo de Ternera. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iqp64
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