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Une différence en 2 mois 🦾
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1664 kcal
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Líp: 45,81g | Prot: 162,81g | Carbs : 141,33g.
Pequeno Almoço: Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry. Almoço: Pomme, Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Petits Pois Carottes. Jantar: Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Petits Pois Carottes. Snacks/Outros: Pomme, Leader Price Fromage Blanc 0%, Pomme, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g). mais...
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 Comentários
ouiiii t'as coupé tes cheveux 🤣🤣🤣 non plus sérieusement bravo pour ces résultats tu es très courageux 👏👏
28 jan 21 por membro: Titiss2014
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C'est pas monstrueux les muscles 🤔😬
28 jan 21 por membro: Titiss2014
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Merci beaucoup ahah et pour te répondre Lapin, c’est mon objectif 2021 la prise de masse musculaire mais j’avoue qu’avec l’arrivée du travail j’aurais moin de temps et moin d’énergies pour mes séances mais on va tout donné ✊🏼
28 jan 21 por membro: BrandonQLF
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Belle transformation. continue dans cette lancée
28 jan 21 por membro: Valérie31
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Bravo, le différence se dessine de plus en plus. Continue comme ça 💪😉
28 jan 21 por membro: Honeygom
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28 jan 21 por membro: Elodie.95
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28 jan 21 por membro: Ahilma33
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vraiment tu es incroyable bravo 👍👍💪
28 jan 21 por membro: tentative13
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Merci beaucoup encore une fois, vous êtes motivant 🦾🙏🏼
29 jan 21 por membro: BrandonQLF
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14 fev 21 por membro: annys500
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