Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 37,33g | Prot: 36,53g | Carbs : 106,54g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kroger Fully Cooked Bacon, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Tumaro's Garden Veggie Wrap. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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