Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 49,43g | Prot: 72,64g | Carbs : 28,00g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное. Almoço: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Реми Помидоры Красные, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. Jantar: ВкусВилл Сыр Российский, Победа Темный Шоколад без Сахара, Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|