Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2014
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 27,80g | Prot: 60,51g | Carbs : 161,98g.
Pequeno Almoço: Vici Кальмаровые Палочки, Япоша Ролл Лосось. Almoço: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Hortex Фасоль Стручковая. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asya_private
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