Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 68,24g | Prot: 92,68g | Carbs : 162,79g.
Pequeno Almoço: Блины Супер-Яичные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Jantar: Победа Шоколад Горький 72%, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Блины Супер-Яичные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Приготовленная Морковь, Наши Кулинары Уха Царская. Snacks/Outros: АО Тандер Яблоко, Морковь, Победа Шоколад Горький 72%, Груша, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annrooo
|