Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 56,91g | Prot: 55,23g | Carbs : 148,80g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Weintrauben, DM Bio Dinkel Gepufft, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch. Almoço: Ofen Pommes, Karotten, Cevapcici. Jantar: Fol Epi Classic, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BettinaM85
|