Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 48,02g | Prot: 52,59g | Carbs : 70,52g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Spiegelei, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Almoço: Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gebackene oder Gekochte Forelle. Jantar: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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