Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 38,85g | Prot: 67,06g | Carbs : 73,55g.
Pequeno Almoço: Yorgus Iogurte Natural, Aveia em Flocos. Almoço: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Jantar: Molho de Pimenta, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Café, Lindt Bombom, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Café, Café, Café. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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