|
Naar mijn idee zit ik ook al iets sneller vol, neig ik veel minder snel naar die zak chips of reep chocolade - dit allemaal zonder dat ik obsessief mijn voeding bij houd en afweeg. Happiness scale: 10+ (mucho mas) 🎉
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
571 kcal
|
Líp: 18,84g | Prot: 53,08g | Carbs : 44,47g.
Pequeno Almoço: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, AH Glutenvrij Meerzadenbrood, AH Smeerkaas Naturel 20+, Gekookt Ei, Zaanlander Kaas Oud 35+. Almoço: AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Tonijn in Water. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Fijn joh! Dat is ook veel beter vol te houden hè..
07 fev 21 por membro: chielachiela
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnbn
|