Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 23,18g | Prot: 85,65g | Carbs : 232,62g.
Almoço: REWE Rote Bete in Scheiben, Reis (Gekocht), Aldi Hähnchenbrustfilet, Maggi Pfeffersoße, Ketchup. Jantar: Kattus Peperoni Mild, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Schmitz Gekochter Schinken, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Snacks/Outros: Kartoffelecken, Tee, DM Flohsamenschalen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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