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Logré bajar los 2 kilos, pero no al 21 de Enero, sino al 29 de Enero... Me queda solo un kilo por bajar, llevo 4 días trotando 30 minutos, seguiré así hasta el 10 de Febrero y lograr mi meta!!!
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1503 kcal
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Líp: 68,70g | Prot: 79,37g | Carbs : 143,70g.
Pequeno Almoço: Quaker. Almoço: Manzana Roja, Proteína, Desayuno Testosterona. Jantar: Sushi Tempura. Snacks/Outros: Jumbo Castañas de Cajú. mais...
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Histórico de Peso de Matias Ihl R
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