Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 81,55g | Prot: 93,06g | Carbs : 109,42g.
Pequeno Almoço: Jumbo Hallulla Integral Linaza (70g), Huevo Cocido, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almoço: NotCo Not Mayo, Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Snacks/Outros: Kraft Mantecol, Colun Yoghurt Light. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natysuazo
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