Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 90,08g | Prot: 120,50g | Carbs : 105,25g.
Pequeno Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Almoço: Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры, Авокадо, Рыба на Гриле. Jantar: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Borges Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры. Snacks/Outros: Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Банан, Лещ Вяленый. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleonora_Tata
|