Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 25,74g | Prot: 43,15g | Carbs : 111,84g.
Almoço: キューピー キューピーハーフ, 焼き芋, 業務スーパー スモークチキンスライス, 調理したカリフラワー（生の状態から調理）, Quaker オートミール. Jantar: 西友 高菜漬け, カリフラワー, いかの塩辛, 業務スーパー スモークチキンスライス, Quaker オートミール, キウイフルーツ. Snacks/Outros: メグミルク すっきりCa鉄, オレンジ. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riceteishoku
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