Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2014
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56,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 56,11g | Prot: 50,50g | Carbs : 126,81g.
Pequeno Almoço: Ятрань Сосиски Детские, Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой. Almoço: Карусель Котлета Домашняя, Prime Star Мисо Суп. Jantar: 4 Сезона Картофель Фри, Разносол Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Красная Цена Печенье Овсяное с Изюмом. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asya_private
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