Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 32,83g | Prot: 71,45g | Carbs : 148,54g.
Antes do Pequeno Almoço: Вода. Pequeno Almoço: Мёд, Молочные Горки Творог 2%, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Café da Manhã: Банан, Морковь. Almoço: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Antes do Jantar: Евроопт Чернослив. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de krupskayanail
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