Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3981 kcal
|
Líp: 168,57g | Prot: 111,31g | Carbs : 408,07g.
Pequeno Almoço: Nestle Молочный Шоколад со Вкусом Орехового Торта, Roshen Konafetto, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Almoço: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Папа Джонс Пицца Маргарита , Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Jantar: Stella Artois Пиво Светлое, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Outros: Ласковое Лето Творожок Ваниль, Cream Nuvo Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|