|
En vecka med fusk och alkoholintag. Dock legat på rätt lågt kaloriintag över lag men fixade inte 5:2. Haft folk på besök och druckit vin till maten och ätit ute 3dagar av 5.
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|