Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 81,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 42,33g | Carbs : 204,92g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes, Tesco Cucumber, Dvaro Cheese, Lurpak Unsalted Butter, Black Bread . Almoço: Tesco Cucumber, Tesco Red Pepper, Tomatoes, Tesco Spirali Pasta, Chicken Fillet (Zana). Snacks/Outros: Black Bread, Dream Jam Cake(Zana). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vaskelienez
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