998 kcal Líp: 39,53g | Prot: 87,93g | Carbs : 73,76g.   Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma Integral , Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Mexido, Castanhas-do-Pará. Almoço: Ameixa Seca, Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Sementes Chia Secas, Tomates, Couve-Flor, Semente de Abóbora, Pepino Japonês. Jantar: Sementes Chia Secas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Paulista Iogurte Natural Desnatado. mais...



     
 

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