Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 70,27g | Carbs : 362,03g.
Pequeno Almoço: Banana, São Braz Flocão Nordestino, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Seara Frango Inteiro, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Douglas de Moura
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