Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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456 kcal
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Líp: 5,28g | Prot: 37,21g | Carbs : 63,98g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Cupuaçu com Açúcar. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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