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Lento pero seguro💪
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85,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 44,82g | Prot: 60,80g | Carbs : 151,53g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Colun Quesillo Light, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Castaño Pan Pita Integral, Santa Isabel Huevo Grande Blanco. Almoço: Acelga, Tomates, Arroz Blanco, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo. Jantar: Nueces, Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Santa Isabel Queque Nuez. Snacks/Outros: Jumbo Pasas Rubias. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alejandrot82
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