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Uunilohta ja -perunoita lauantain kunniaksi
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1949 kcal
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Líp: 68,12g | Prot: 116,87g | Carbs : 219,02g.
Pequeno Almoço: Valio 3 Hedelmän Mehu, Ananas, Munakas tai Munakokkeli, Pirkka Kermajuusto 17%, Putaan Pulla Kaurarieska, Perunarieska, Appelsiinit. Almoço: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti. Jantar: Forssan Punajuurisalaatti, Valio Maustamaton Raejuusto, Uunilohi, Parsakaali (Kypsennetty), Uuniperuna (Kuorineen). Snacks/Outros: Porkkanat, Pirkka Juustodippi, Santa Maria Nacho Chips, Suolakeksit. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Blankaunn
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