Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2014
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80,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 60,74g | Carbs : 104,44g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, JJ Virgin All In One Shake-Chai, MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder. Almoço: Wegmans Turkey Chili, Sabra Basil Pesto Hummus, Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper. Snacks/Outros: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Gala Apples, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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