Resumo do dia 30/01
café da manhã : crepioca com uma fatia de mussarela e quadradinho de chocolate 70%

1342 kcal Líp: 88,90g | Prot: 81,31g | Carbs : 54,67g.   Pequeno Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Almoço: Tomates, Frimesa Banha de Porco, Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...



     
 

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