|
На "Зожнике" калькулятор обновили, раньше не было вариантов с скоростью похудения. Мои циферки для низкого уровня активности (коэф. 1.2) ИМТ 20.1
|
1261 kcal
|
Líp: 45,94g | Prot: 50,74g | Carbs : 169,90g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Яблоко, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Jantar: Valio Glogi, Горбуша на Пару, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Яблоко, Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Marie*
|