Jornal de natalianeiran, 31 jan 21

iba todo bien hasta que se me ocurrio comer queque y mucho cereal 😭 casi nunca me ocurre esto...a mi favor puedo decir que es debido al SPM 😣

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1274 kcal

Líp: 27,32g | Prot: 52,59g | Carbs : 206,32g.   Pequeno Almoço: Miel, Lider Galletas de Arroz, Café Espresso. Almoço: Minuto Verde Ensalada Primavera, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Zanahoria, Lechuga, Huevo Cocido. Jantar: Arcor Maná Sabor Vainilla, Matthei Queso Mantecoso Laminado, Hellmann's Ketchup, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Queque, Café Gold Café Primera Selección, Lechuga, Pan de Pita. Snacks/Outros: Lider Galletas de Arroz, Canela, Café Gold Café Primera Selección, Gourmet Coco Rallado, Imperial Polvo de Hornear, Huevo, Plátano Maduro, Durazno, Serrano Cereal Natural, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. mais...