Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2014
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 48,28g | Prot: 105,23g | Carbs : 113,59g.
Pequeno Almoço: Libby's 100% Pure Pumpkin, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk. Almoço: Duck Egg, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Jantar: Trader Joe's Mozzarella Part Skim Low Moisture Cheese, Pork Neck Bones, Trappey's Jalapeno Black Eye Peas. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Luna Luna Bar - White Chocolate Macadamia. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bdib
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