Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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141,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 68,44g | Carbs : 103,91g.
Pequeno Almoço: Dinkelbrot, Dinkelbrot, Buko Der Sahnige, Gurke (Geschält). Almoço: Rote Paprika, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Mozzarella, Schweinelende (Filet). Snacks/Outros: Bitburger Premium Pils. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derrer0815
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