|
капец, поражаюсь самой себе, как можно быть настолько зависимой от еды 😭😭😭😭
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4224 kcal
|
Líp: 191,35g | Prot: 163,65g | Carbs : 453,13g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Сметана , Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Свинина, Сметана , Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Свинина, Магнолия Пицца Домашняя. Jantar: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Печенье, Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Ангара Грильяж В Шоколаде , Кофе. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|